来源：海峡人才报

栏目：小希职业规划室

栏目主持人：陈希佳
   陈希佳，女，中国海峡人才市场人才服务中心毕业生就业指导专员，经济师，职业指导师。

    应届毕业生通过校园招聘会、专场招聘会、网络等各种求职渠道，一路过关斩将，通过企业初筛，才能拿到面试通知。

    为了增加面试成功率，面试前的准备工作必不可少。

    小希认为，面试准备应分为心理调节、仪容修整以及应对练习三个方面。

    心理调节：首先必须克服紧张的心理。应届生缺乏专业面试经验，应对陌生的面试环境，难免紧张。如果紧张到讲话结巴，声音止不住颤抖，那面试分数自然不理想。为了减轻紧张感，可以通过多次模拟练习进行改善。例如，可以选择相对陌生的空旷场所，作为模拟面试的环境慢慢练习，以此增加自信心，逐步改进说话的技巧和表达能力。

    仪容修整：包含穿衣搭配、装扮等。在选择衣着方面，应届生要多注意自己的穿着是否符合这个应征工作的形象与需求，在拿不定主意的时候，可以多征求有职业经历的亲朋好友的意见。在装扮方面，头发要整洁，穿职业装的女生要将头发扎起。

    此外，一些细节也不能忽视，诸如手指甲要干净、口腔不能有异味等。如果要使用香水，香味要避免过于浓烈。女生应化淡妆，切忌浓妆艳抹，以端庄得体为主。体态方面，对坐姿、站姿可以进行简单的商务礼仪训练，做到落落大方不拘谨。

    应对练习：可以通过百度、浏览官网、阅读宣传册等方式，对要应聘的公司进行面试前了解。拟定一些常见的面试问题进行练习，例如：自我介绍、对目标职位的认识等。阅读一些面试书籍，熟悉面试类别和答题技巧，也是非常有效的方法。

    小希留言：在就业过程中，如果您有职业规划、求职技巧等方面的问题，可发送邮件至1627522918@qq.com，我会给予帮助。